Heute erzähle ich mal von unseren leisen Erfolgen.
Donnerstage sind für mich Suizldpräventions-Tag. An Donnerstagen denke ich bewusst über Risiken, Strukturen und Studien nach. Nicht abstrakt. Sondern sehr konkret.
Ich bin Sprecherin der NaSPro AG Neurodivergenz & neurologische Vielfalt. Gemeinsam mit unserem Verein gemeinsam zusammen e.V. und dem Projekt Stille Stunde sind wir Mitglied in der Allianz zur Suizidprävention. Ich hatte die Ehre, diese AG mitzugründen.
Dort setzen wir uns im kleinen Team für eine besonders vulnerable Gruppe ein: Neurodivergenz und neurologische Vielfalt – eine Gruppe mit deutlich erhöhter Frühsterblichkeit. Wir sprechen über Menschen mit Autismus, ADHS, FASD, ME/CFS und kognitiven Beeinträchtigungen. Nicht, weil sie „psychisch instabil“ sind. Sondern weil sich Belastung kumuliert.
Es ist nicht der Spaziergang.
Es ist nicht der Supermarkt.
Nicht die Veranstaltung.
Nicht der Arbeitstag.
Nicht der Konflikt.
Es sind die vielen kleinen Alltagshürden. Jeden Tag. Immer wieder. Und irgendwann kippt Überforderung in Rückzug. Rückzug in Isolation. Isolation in Lebensmüdigkeit. Was diese Gruppen verbindet: Sie werden oft nicht gesehen. Nicht ernst genommen. Ihre Symptome sind niederschwellig – und genau deshalb gefährlich.
Denn zu oft heißt es: Reiß dich zusammen. Viele können das nicht. Und das ist kein persönliches Versagen. Das ist keine Erschöpfung. Das ist keine Müdigkeit. Das ist eine schwere körperliche Überforderung – bis hin zu massiven organischen Einschränkungen. Deshalb arbeite ich gerade – trotz eigener Erschöpfung – an einem Projekt, das mir Energie gibt: einer Lernplattform zur Sensibilisierung für unterschiedliche Themen der Suizidprävention.
Um genau diese Zusammenhänge verständlich zu machen. Um Wissen verfügbar zu machen. Und um Leben zu schützen. Dieses Thema ist schwer. Aber es ist notwendig. Und es verdient Aufmerksamkeit – nicht erst, wenn es zu spät ist.
Bildbeschreibung: Ich sitze vor einer grünen Wand. Ich trage einen braunen Pullover, braune Ohrringe, die Haare zu einem Dutt gebunden. Der Fokus liegt auf dem gesprochenen Inhalt, nicht auf visuellen Effekten.
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